YUKO (54歳）

楽しくアットホームなオンラインおうちトレーニング。

トレーナー歴３０年のYUKOが

マレーシア・クアラルンプールよりお届けします。

パノーラ（マレーシア情報誌）

に掲載されました！　

写真をクリックすると掲載記事にジャンプします！

会員/料金

ZOOMについて

サロン

加圧について

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どうして

オンライントレーニング？

皆さんの運動したい 。目的はなんですか？

「ダイエット」

「最近身体が重い。。」

「運動しないとヤバい気がする ‼️ 。。でも面倒」

「今まで出来ていたことが出来なくなってる！」

「片足立ちでズボンを履けなくなった」

「肩が痛くて腕が上がりづらい。。。」

「コロナも心配でスポーツクラブに行きにくい

そもそも行くのも面倒」

そう言う方に是非受けて頂きたい

「オンライントレーニング」

「人生１００年」時代といろんなところで耳にしますよね？

でも健康であることが人生を楽しむ上で一番大事なんです。

人間の筋肉は年に１％ずつ減っていくと言われています。

バランス感覚や動作をスムースに行うための「頭と身体」の

結びつきも、ちょっとした日々のトレーニングで

維持していく事が可能です。

​

身体に関する色んなお悩みも、

心と身体を健康に、若々しく

維持していくことも

​

私Yukoがご一緒に解決していきます

あなたとの出逢いご縁をお待ちしています。

​

Y to Y Studio 

オンライントレーニングクラスでは

週８本の 全身トレーニング + 

ヨガレッスン +ストレッチをご用意しています。

​

スケジュールがあわない。。。

どうぞご安心下さい！

会員の方には見逃し配信を致しますので

いつでも最新のLIVE動画でトレーニング出来ますよ！

​

オンライン個別セッション

実は私の健康フィットなトレーニング

個人セッションが最も人気なんです！

グループレッスンになれてきたら是非一度

​無料カウンセリングトライして下さい！

個人セッションでは、皆様個人個人の悩み、

運動のレベルに対応した

パーソナライズしたトレーニングを行います。

カウンセリングだけでもOKです。

メンタル、フィジカル両方の側面から

しっかりとサポートさせていただきます。

初月無料

でご利用いただけますので

ご安心の上お申し込みください。

​（申込日より４週間目にキャンセルの場合は、費用は一切かかりません）

​

zoom による35分オンラインクラス。

月３２回のトレーニング、YOGA、ストレッチを用意しています。

​スケジュールはこちら↓

会員・料金

無制限会員

4700円 (188 RM)

お支払いは円ベースです（RMは変動いたします）

・レッスン受け放題

​１レッスン/１４７円（約RM 6）

・サロンへの参加

​・動画の見逃し配信

皆様の好きな時間にトレーニングができます！​

​

月４/月６会員

月６会員　3750円（RM150）

お支払いは円ベースです（RMは変動いたします）

・月６回のレッスンチケット

・サロンへの参加

​​

月４会員　2500円（RM100）

お支払いは円ベースです（RMは変動いたします）

・月４回のレッスンチケット

・サロンへの参加

個別カウンセリング

40分 3000円 (120 RM)

お支払いは円ベースです（RMは変動いたします）

​

個別の対応オンラインセッションです。

​予約制です

まずは無料でお試しいただけます！

15分程度のオンライン個別セッションです。

お申し込みはLINE・メールでYUKOに

ご連絡ください。

​日時のご相談を致します。

ZOOM/簡単予約

​簡単予約

スマホで簡単に予約できます。

キャンセルも１時間前までOK！

​時間になったらZOOMで

つなぐだけ！超簡単です！！

​

ご入会の方にはWIXアプリの

ダウロイード方法、招待コードを

送ります。

WIXはとっても簡単な予約アプリです。

使い方はこちらから↓

ZOOMについて

　ZOOM   は、オンライントレーニングの為のアプリケーションです。

（インストールをお願いします）

​

1デバイスで受講をお願いします。

（１デバイスであれば複数名での受講も問題ありません）

​

ミーティングID、パスワードの転送は厳禁です。

ZOOMはとっても簡単なソフトです。使い方はこちらから↓

サロン

YUKO WELLNESS SALON

ウェルネスサロンでは月会員、

チケット会員の皆様限定の情報発信や、

目的別にグループを作って情報交換を行います。

参加はもちろん自由です。

ただいまのグループ

​

⭐️ ダイエットグループ 

​体重を落としたい方、

是非ご参加をお待ちしております 

（グループ参加希望の方はYUKOにメール下さいね！）

​

⭐️ 会員メンバーグループ

会員様全員のグループです。

​

⭐️ グループは皆さん自由に作ることが出来ます。

加圧について

🔸  加圧パーソナルトレーニング  🔸

(マレーシアクアラルンプール在住の方対象)

マンツーマン対面での加圧トレーニング

マレーシアで10年以上。

​

1セッションRM120です。(現金でのお支払い）

オンラインの会員様優先での予約受付となります。

お時間によりベビーシッター付きです (30 RM)

お問い合わせは公式LINE・Eメールでお願いします。

​

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土曜日のレッスンに無料１回ご招待します！