皆さんの運動したい 。目的はなんですか？

 

「ダイエット」

「最近身体が重い。。」

「運動しないとヤバい気がする ‼️ 。。でも面倒」

「今まで出来ていたことが出来なくなってる！」

「片足立ちでズボンを履けなくなった」

「肩が痛くて腕が上がりづらい。。。」

「コロナも心配でスポーツクラブに行きにくい

そもそも行くのも面倒」

​「在宅になって歩く距離が少なくなった」

そう言う方に是非受けて頂きたい

 

「オンライントレーニング」

 

最近は「人生１００年」時代と

いろんなところで耳にしますよね？

 

でも健康であることが

人生を楽しむ上で一番大事なんです。

 

筋肉は年に１％ずつ減っていくと言われています。

 

バランス感覚や

動作をスムースに行うための「頭と身体」の

結びつきも、ちょっとした日々のトレーニングで

維持していく事が可能です。

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身体に関する色んなお悩みも、

心も身体も健康に、若々しく

維持していくことも

​

私Yukoがご一緒に解決していきます

あなたとの出逢いご縁をお待ちしています。

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Y to Y Studio 

オンライントレーニングクラスでは

週８本の 全身トレーニング + 

ヨガレッスン +ストレッチをご用意しています。

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スケジュールがあわない。。。

どうぞご安心下さい！

会員の方には見逃し配信を致しますので

いつでも最新のLIVE動画でトレーニング出来ますよ！

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