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完全無料ライブトレーニング

週3回やっています。

LET'S JOIN FREE LIVE TRAINING

- 3 TIMES A WEEK -

火曜日 日本時間 16:30〜17:00

(マレーシア時間 15:30〜16:00)

木曜日 日本時間 11:00〜11:30

(マレーシア時間 10:00〜10:30)

土曜日 日本時間 11:30〜12:00

​(マレーシア時間 10:30〜11:00)

直近のライブレッスンを申し込む

ここをクリックしてLINEでメッセージをください。ZOOMのアドレスをお送りします!

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延べ 受講者 5000人 突破しました! 

​ありがとうございます!!

楽しくアットホームなオンラインおうちトレーニング。トレーナー歴30年のYUKOがマレーシア・クアラルンプールよりお届けします。

 

皆様が​次も受けたくなる。程良い 時間配分、程よい 負荷、程よい 筋肉痛! 

運動不足はわかっていてもなかなか第一歩が踏み出せないあなた。

一度試してみてください。お手軽すぎてびっくりしますよ!男性も大歓迎です。

完全無料になりました!

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YUKO (54歳)

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直接私にお気軽にメールください!

ytoystudio@gmail.com

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YOUTUBE 始めました!

覗いてみて!チャンネル登録をおねがいします!

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パノーラ(マレーシア情報誌)

に掲載されました! 

 

写真をクリックすると掲載記事にジャンプします!

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どうして

オンライントレーニング?

皆さんの運動したい 。目的はなんですか?

 

「ダイエット」

「最近身体が重い。。」

「運動しないとヤバい気がする ‼️ 。。でも面倒」

「今まで出来ていたことが出来なくなってる!」

「片足立ちでズボンを履けなくなった」

「肩が痛くて腕が上がりづらい。。。」

「コロナも心配でスポーツクラブに行きにくい

そもそも行くのも面倒」

そう言う方に是非受けて頂きたい

 

「オンライントレーニング」

 

「人生100年」時代といろんなところで耳にしますよね?

でも健康であることが人生を楽しむ上で一番大事なんです。

人間の筋肉は年に1%ずつ減っていくと言われています。

バランス感覚や動作をスムースに行うための「頭と身体」の

結びつきも、ちょっとした日々のトレーニングで

維持していく事が可能です。

身体に関する色んなお悩みも、

心と身体を健康に、若々しく

維持していくことも

私Yukoがご一緒に解決していきます

あなたとの出逢いご縁をお待ちしています。

Y to Y Studio 

オンライントレーニングクラスでは

週3本の 全身トレーニング + 

ストレッチをご用意しています。

スケジュールがあわない。。。

どうぞご安心下さい!

会員の方には見逃し配信を致しますので

いつでも最新のLIVE動画でトレーニング出来ますよ!

オンライン個別セッション

実は私の健康フィットなトレーニング

個人セッションが最も人気なんです!

グループレッスンになれてきたら是非一度

​無料カウンセリングトライして下さい!

 

個人セッションでは、皆様個人個人の悩み、

運動のレベルに対応した

パーソナライズしたトレーニングを行います。

カウンセリングだけでもOKです。

メンタル、フィジカル両方の側面から

しっかりとサポートさせていただきます。

会員・料金

PRICE
ヨガマットの上にストレッチ女性

無料オンライン会員

週3回ライブ配信

完全無料です!

+ 動画の見逃し配信

皆様の好きな時間にトレーニングができます!​

女性トレーニング屋外

個人レッスン

40分 3000円 (120RM)

L​INEにて個別にお申し込みくださいね。

お客様の声

🌺 確かにしんどいけど続けられる感じでとてもよかった!

月額会員になろうかな!(40代女性)

🌺 狭い部屋でも大丈夫。

日本の狭小住宅でも安心して続けられるって思った!

(30代女性)

🌺 めっちゃよかった!​

YUKOさんの声に励まされるし、マンション対応してくれてるのがありがたい!!

(20代女性)

ZOOM/簡単予約

ZOOM

簡単予約のSPACE、オンライントレーニングの為のZOOMをダウンロードください

​使い方は、それぞれのマークをクリック!

​簡単予約

スマホで簡単に予約できます。

キャンセルも1時間前までOK!

​時間になったらZOOMで

つなぐだけ!超簡単です!!

 

ご入会の方にはSPACEアプリの

ダウロイード方法、招待コードを

送ります。

SPACEはとっても簡単な予約アプリです。

使い方はこちらから↓

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ZOOMについて

 ZOOM   は、オンライントレーニングの為のアプリケーションです。

(インストールをお願いします)

1デバイスで受講をお願いします。

(1デバイスであれば複数名での受講も問題ありません)

ミーティングID、パスワードの転送は厳禁です。

ZOOMはとっても簡単なソフトです。使い方はこちらから↓

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加圧について

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🔸  加圧パーソナルトレーニング  🔸

(マレーシアクアラルンプール在住の方対象)

マンツーマン対面での加圧トレーニング

マレーシアで10年以上。

1セッションRM120です。(現金でのお支払い)

オンラインの会員様優先での予約受付となります

お時間によりベビーシッター付きです (30 RM)

お問い合わせは公式LINE・Eメールでお願いします。

 

 🌺  LINE の方がお返事は早くできます ❣️  🌺

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