スクワット💕

🌈おはようございます

今日は明日土曜日のzoomトレーニングで出てくるスクワットです

スクワットと股関節の動きをプラスしました

腿の前

お尻

股関節

バランス

全身運動です❤️

良い一日を❣️

＊本日マレーシア時間10:00am

　　　　　　日本時間11:00am

動画を使ったLiveトレーニングの日です😊

今日と明日で無料チケットの有効期限が終わります

🧡まだチケット残ってる方！是非ご参加お待ちしてますね😊

ホームページから予約してね❤️

🧡チケット登録まだで今日明日トレーニングできる方も是非ホームページからチケットをゲットして参加してね❤️

🌈ホームページ

https://www.ytoystudio.com/