ストレッチ❤️

🌈おはようございます

  ワンポイントストレッチ

どちらか行きにくい方がありましたか?

私は右腰が悪いので

右が伸びにくいです😅

身体は横坐りや重心の掛け方で左右差が出てきます

やりにくかった方をもう一度ストレッチしてくださいね❤️


良い一日一日を


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