Senior Yoga Class

​その若々しさをいつまでも

初めてでも楽しめる、そして続けられる

健康な体を「おうちトレーニング」で

さあ!オンライントレーニングを始めよう

今まではジムに行ったり、ウォーキングをしたりしていたけど、それが難しくなった方、

ジムにいくのも面倒、人に会うのも恥ずかしい、そもそもジムに行きたくない方、

​オンラインってよく聞くけど、なんだかよくわからない方。

健康のため、ダイエットのため、若々しさ維持のため

初心者でも簡単に続けられる

​スマホをみながら出来るトレーニングです!!

始めてみませんか?

・レッスンは初心者向けですので、安心して受講する事が出来ます。

・グループレッスンでも、負荷のレベルを分けながら指導をしていますので、

誰でも自分のレベルで調整する事が出来ます。

入会無料で退会も簡単です。

​まずは無料トライでお試しが出来ます。

「でもオンラインで

どんな事をするんだろう?」

まずは動画  をクリックして

どんな「トレーニング」をしているか

見てみてください。

 

もしスペースがあれば

​少し一緒に体を動かしてみてください。

クリスマスに行ったグループトレーニングです。

​20人くらいで繋がりました!

ストレッチのレッスンです。

​週に一回行なっています。

いかがですか?

始めてみることが最初の一歩です。

「これなら出来るかも。。」

​と感じた方はLINEでお友達になってください。

  

en.png

メッセージを頂ければ  無料トライアル 

お試し頂けます。

 

 

「LINE友達」は、

いつでも自由にキャンセル が出来ます。

ご安心の上、メッセージを下さいね。

 

 

 

私YUKOは現在54歳。

マレーシアに住んでいます。

 

 

パーソナルトレーニングを営んでいますが、

このコロナ禍で、オンラインのトレーニングを

はじめました。

 

 

 

まだまだ手探りですが、

昨年は、何とか延べ1200名の皆様と

レッスンを行う事が出来ました。

長年培ってきました

丁寧な個別トレーニングをモットーに

オンラインでも皆様一人一人としっかりと

繋がりながら少しづつ輪を広げていく

 

​そんな 楽しいコミュニティ にしていきたいと思っています。

ご興味がありましたら

​↓をクリックして、色々とお確かめくださいませ。

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram